”バランス”

という言葉を聞くと、

みなさんはどんなものをイメージしますか🤔？

例えば、片足で10秒立ってみて、

フラフラする人もいれば、

まっすぐに立っていられる人もいますよね

では、ここから少し難しくなります。

片足立ちは変わらず、
今度は両目を10秒つむってみましょう…

どうでしょうか？

さっきより、バランスが取りにくく感じませんでしたか？？

バランスには、
①自己身体バランスと
②対象物バランスの
大きく分けて２つ種類があります。

ちなみに、
さっきの片足立ちでバランスをとるのは、

①の自己身体バランスの中の、
静的バランス能力にあたります。

静的バランス能力とは、

外部の刺激を受けたとしても、
いかに動かない状態をキープできるか？
という能力のことです。

他にもバランスには種類が色々とあるのですが…

専門的なお話は、
一旦ここでおしまい🤗

さて、きりんで今回行ったのは、

先ほどお話した、

静的バランスを使った活動🥎

半円のでこぼこのボールの上に乗って、
バランスをとりながらのキャッチボール！！

グラグラと揺れる中、
でこぼこボールの上から落ちないように
バランスをとるよ👣

それをみていたお友達も

「すごい！」

「がんばれ！！」

と黄色い声援で包まれた

そんな、ほのぼのしたきりんでの１コマでした🍀