たくさん運動した後には
甘いもの(糖分)を補給しよう😊
時計を見てみて！
ほら、15時🕒になったら
みんなだいすきっ💖
おやつの時間だよ♪
幼児期のおやつ(間食)には、
楽しみの役割はもちろんのこと
1番の役割は何と言っても
”栄養補給✨”です。
特に、身体の小さい幼児は、
大人と比べると胃袋の大きさが1/3ほど。
そのため、1度にたくさん食べられないので、
この間食が、栄養補給という重要な役割を担っています。
また、お菓子だけに限らず、
不足しがちな、乳製品、豆類、果物
なども、間食にオススメです＾＾
おやつは３度の食事とは違った開放感があり、
子どもたちにとっても、スタッフにとっても楽しいひと時🍭
コミュニケーションのきっかけにもなり、
体と心の両方の健康を満たすことのできる
大切な時間です⏰
1秒1秒、
今この瞬間を大事に
これからもきりんのお友達と
た～くさん！
楽しい思い出をつくろうね(^^♪
きりんのあくびkidsふせ
みんなだいすきっ💗おやつの時間
教室の毎日
21/10/23 10:34
