本日の集団活動は、マラソンを行いました🏁
初めに、準備体操も行います❗️
しっかり体をほぐしていき
前のお友達を抜かさないように並んで
音楽を流してリズムよく走り続けます🏃🏻♀️🏃🏻💨
走ると足の筋力や持久力を高め🦵🏻
全体的な体力の向上にも繋がっていきます✨
途中、少し疲れが見えてきても💦
「いや、まだまだ走るぞーーっ!!」
と笑顔で最後まで走り切りました😆✨
最近は、気温も低くなっているので
寒さに負けない体づくりを目指して
ポカポカに過ごしていきたいですね♪
きりんのあくびkidsふせ
マラソン大会🏃🏻💨
教室の毎日
25/02/10 11:14
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