こんにちは！てらぴぁぽけっと東大宮教室です。

今日は、しゃがんだ姿勢で前に進む「あひる歩き」がテーマです。
みんなで並んで進むのは、とても面白く楽しいのですが
この動きは、見た目以上に多くの力が必要になってきます🦆

足首・ひざ・股関節を深くまげて体を支えることや、
片足ずつ重心を移動させてのバランス、
からだ全体の協調が関わっており、
体勢のキープや体の運びにいろんな力のコントロールが必要です。

てらぴぁぽけっとでは、
あひる歩きの形そのものを練習するだけでなく、その動きにつながる土台作りに取り組んでいます。

たとえば、
しゃがんだままの姿勢をキープ
しゃがんでジャンプのかえるさん🐸
ゆーっくりと屈伸
など

からだが動く仕組みを積み重ね、
その動きの基盤となる力をまず育み、次に挑戦する楽しさへ広げていきます♬　

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てらぴぁぽけっとでは、ＡＢＡセラピーを取り入れており、
１日３つの枠に分かれています。　

Ａクール：１０:００～１２：００
Ｂクール：１３：００～１５：００
Ｃクール：１５：００～１７：００

療育をお考えの方は、ぜひお問い合わせください。
見学・体験随時受付中です♪

てらぴぁぽけっと東大宮教室
☎048‐662‐4370