こんにちは！
放課後等デイサービスFit’sのりんか先生です^^*

今週から気温もまた少し下がり冬らしく季節も変わり始めましたが、子どもたちは寒くても元気っぱい！

｢今日は何したい？｣
学校終わりお迎えの車内で聞くと｢公園に行きたい！！｣と半分以上の子が答えます。
もちろん室内で落ち着いて遊びたい子もいますが、ドッヂボールがしたい！風船バレーがしたい！等体を動かしたい子が沢山なFit’s。

本日は個人課題や学習の後に
理学療法士による運動療育が行われました^^*

先週はバランスボールを使って、周りを見ながら運動もビジョントレーニングもどっちもしちゃおう♪という取り組みでしたが、今週はリアクショントレーニングを行いました！

運動の大事な要素として【反応】というものがあり、これをリアクション、リアクションスピードとも呼びます。
リアクションスピードを鍛えると例えば反応速度や反射神経の向上に繋がります。

反応とはパスされたボールを返すということや、相手の言った言葉にリアクションするというのが分かりやすいですね！

とは言っても子どもたちに分かりやすく説明するのは難しい… ということで！！
｢かっこいいってなに？｣
と聞いてみる事に！

子どもたちが思い描くかっこいい＝足が早い 運動神経抜群！！
のような答えが来ると思いきや…

｢〇〇先生！｣｢れん〇くさん！｣｢京王線！｣といった回答が！！
子どもたちと大人が考えるかっこいいはすこ〜し違ったようです笑

それでもやっぱり足が早かったり運動神経が良いとカッコイイよね！！
そうなるためには…？？
トレーニング開始！！！！

ということで！
子ども同士2人1組ペアになり、一番最初にしたのはマーカーという運動用具を使ってペアがお互い向き合い鏡側、映ってる側に役を設定し、映ってる側は反復横跳びよ〜いドンッ！！！！
鏡側は正面に立っている子のマネをしてスピードや左右を意識しなければいけません。

難しいミラー運動です！

目の前のお友達をよーく見て右左右左。。。
右右左等フェイントをするのも自由ですが、み〜んな純粋でした！笑
フェイントなんてすることなく右左右左と交互にとっても
上手に出来ました。

集中して時間いっぱいやりきるには体力が必要…！！！
少しずつ休憩してその後も2人1組で親役を交互に変えながら、

・縦並びになっているカラフルなマーカーの色を親が指定した色のマーカーまで素早く移動っ！
・相手が指を指した方へ素早く移動するべし！！
といった耳や目で聞いた、見た指示を行動へ移すトレーニングを行いました。
最後にはそれを混ぜて
手を叩いたら【赤】
色の名前を言ったら【青】
のマーカーへ移動するというトレーニングも行いました。
色の名前は何でもOK！
｢あか！｣と言われても移動するのは【青】のマーカーです。

耳で聞いて、目で見て分かる色と違う色に動くのは難しい…
最初は戸惑っていた子どもたちも少しずつ慣れていき、先週の運動では途中で落ち込んでしまった子も
｢難しいね！！！｣と口にしていましたが諦めることなく休憩を挟みながら最後まで楽しく運動することが出来ました！！^^*

そして最後に理学療法士のスタッフから、
｢運動も時間いっぱい集中してやるのはとても疲れるけど、疲れたと言ってダラダラやっては意味が無いので休憩をしてもいいから【やるときはやる】が大事です！！！｣
とお話されると真剣な眼差しで相槌を打ちながら聞く子どもたち。

今日運動リーダーを務めてくれた子はスタッフが話している後ろでホワイトボードへ【やるときはやる！大事！】と自ら書いてくれました。

そしてスタッフが話終わると子供同士で復唱する姿も。。。
お家に着いてからお母さんへ｢【やるときはやる】が大事！！｣と報告してくれた子もいましたよ♪

そして自分のやりたい事があったとしても集団レクの時には必ず全員1度集まり、チャレンジします。
【みんなでやるときはやる 】
少しの切り替えもこの数ヶ月間で出来るようになった事です。
どんどん成長しています！！

スタッフの言った言葉は運動はもちろん、学習や生活の中でとても大事なみんなの合言葉です。
また1つ心も身体も成長した1日でした´`*
運動をした後は皆床にバタリ……公園遊びよりハードな運動になりました笑

今日はきっとよく眠れるはず！^^*
明日はどんな楽しいことをしようかな？？？