こんにちは。LUMO（ルーモ）西宮江上校です。

本日はATNR（非対称性緊張性頸反射）についてお話しようと思います！

このようなお悩みはありませんか？

・靴を履く時に左右を間違える
・ボール投げで手足同じ側がでる
・模倣が苦手
・鏡文字になってしまう
これらは、ATNRが関係しているかも！？

ATNR（非対称性緊張性頸反射）とは、顔を向けた側の手足が伸びる反射のことで、本来は生後3〜4ヶ月ほどで統合されていき影を潜めていきます。この反射は距離感や手と目の協調性を養うために必要な感覚です。

ATNRが残っていると、左右の手足を意識することや手足を強調させて動かすことが苦手になります。

苦手な動きの例として、
・ボール投げ
・スキップ
・ダンス（模倣）
・ペンを持つ反対の手で紙を押さえる
などが挙げられ、日常生活や勉強、運動で苦手意識をもつ原因に😨

ATNRを調えるためには、手足左右を交互に使う動きや身体の正中線を超える動きなどが効果的です！

ぜひLUMO（ルーモ）西宮江上校で一緒に運動してみませんか😁


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