おはようございます☔

昨日アイダーではコーンを置いて、じぐざぐ歩きをしました。

コーンを意識しながら歩くのって意外に難しいですよね💦

コーンに集中しすぎて、足元がふらついてしまったり、コーンを見落としてしまったり(;_:)

みんなでコーンを確かめながら、じぐざぐ歩きの練習！
始めは、ぎこちなくなってしまいましたが慣れてくると自分でコーンを意識してすいすい歩くことができました(*^^*)


広く周りを見ながら、歩く練習にもなるため、人とぶつからないようになったり、転倒防止にもなります♪

小学校でもリレーやかけっこなどでコーンを使うため、コーンに慣れておく練習にもなりますね♪

ハードルも併せて練習しました♪

足をしっかりあげて歩くことで腹筋を使い体幹やバランスも鍛えられます。
また、目で見て足をどのくらい上げたら跨げるかの空間認知力も養っていきます。
ボディイメージをしっかりと持つことによって、子供たちもより意識的に体が動かせるようになっていきますね(*^^*)

またボディーイメージを養うために毎回始めの運動に「アブラハムの子」を踊っています。
手、足、頭自分の体を言葉とともに動かすことで認識が深まってくれます(*^^*)

かっこいい小学生を目指してアイダーでも準備を頑張ってきます(*^^*)