皆さんこんにちは、福山市放課後等デイサービスいちばん星です☆彡
今回は体幹トレーニングをしました。
4月になり新しいお友だちにとっては、初めての体幹トレーニング!
「そもそも“体幹”てなに?」
ホワイトボードを使って、簡単に体のことを分かりやすく確認した後はさっそく実践!
腕を伸ばしたり、あしをあげたり♪
体が温まってきてからはマットの上で、タオルなども使いながら少人数ずつしっかり体を動かしました。
最後はけんけんしっぽとりでトーナメントを楽しみました!
自由遊びの時間には、新年度からのお友だちも少しずつ慣れてきて、誘い合って列車ごっこをしていました。汗びっしょりになるまで笑顔いっぱい思いきり遊んで、あっという間に仲良しさんですね💛
Instagram
https://www.instagram.com/ichi999hoshi/
アメブロ
https://ameblo.jp/ichibanboshi-999/
リタリコ
https://h-navi.jp/support_facility/facilities/160115/blogs
体幹トレーニング
教室の毎日
24/04/27 19:46