おはようございます‼️
大阪の西九条駅前で10月にオープンした
【マイステージひまわり🌻西九条】
のオクバタです😄

朝晩が冷えてきているので
充分気をつけていきましょうね♪

特に風邪や腹痛など
いろんな症状が出て、お休みされる
児童さんも増えてきているので
体調管理は大事です‼️


そんな中で大切なのは
✅基礎体力をつける
✅基礎代謝を高める
これってすごく大事で‼️

その中でおすすめなのが
⭐️ジャンプ動作
なんですよね☺️

このジャンプ動作って
✅全身の協調性が必要
なので、習得するのに
かなり時間がかかります💦

もし、ご自宅で確認する場合
➕のように床にテープを貼り
1、2、3、4
というふうにマスに数字を当てて
ジャンプ動作をみてあげてください♪

「1、3、4、4、3、2、〜」
みたいな感じでやると
✅縦
✅横
✅斜め
✅後ろ
にジャンプすることができ
運動神経の発達にかなり有意義に働きます♪

負荷のかけ方は
片足でやったり
数字によってどっち足で着地か？
を決めておくと
かなり頭も使いますね☺️

ただし、成長期の場合で成長痛があったりする場合には
両足ジャンプをお勧めします♪

今回は低学年での実施でしたので
✅ケン・ケン・パ
の要領で、少し段差による負荷
をつけて行いました♪

もちろん、子どもたちには
詳しくは伝えないですが
⭐️楽しみながら発達を伸ばす
感覚で、興味を失わない状態で‼️
実施し続けられればと考えています♪

今日もひまわりで行っている
一つの療育をとって説明させていただきました♪
いろんな療育に意味はあります

ですが、理解できることをやるのも大事ですが
本人が理解できていなくても発達が伸ばせるのも大事です😄

できる限り、ブログでは細くさせていただければと思いますので
気になった方は
✅電話かメール
で気軽に聞いてくださいね😄

ということで‼️
今日も楽しんでいきましょうね〜

【マイステージひまわり🌻西九条】
のオクバタでした〜