こんにちは✨
大阪の西九条駅前で2021年10月にオープンした
⭐️マイステージひまわり西九条
です😊

いつも投稿を読んでくださり
本当にありがとうございます🌈

今回は
⭐️リトミックについて🎶
ここを詳しく紹介していきます🤭

これまでリトミックの詳しい活動内容について
何度か紹介してきました❗️

今回はそもそも
リトミックってなに？？

といったところから紹介
していきたいと思います✨

リトミックのメリットや方法
効果などについて順に紹介していきますね❗️

💡リトミックの意義💡

リトミックは
🎼音楽を通じて身体を動かすこと
で子供たちの心と身体を強調していきます🌈

楽しみながら活動できるので
子供たちも積極的に楽しく活動できます😊

次にリトミックのメリット
について紹介していきます🌸

💡リトミックのメリット💡

リトミックは大きく3つの分野に
良い効果を与えてくれます👏

✅身体的メリット

リトミックは
子供たちの運動能力を向上させます❗️

リズムに合わせて身体を動かすので
🔴バランス感覚
🔴柔軟性
🔴協調性
🔴リズム感
を習得することができます👏

また音楽に合わせて動くことで
体力が向上してストレスの解消にも役立ちます🌈

✅精神的・情緒的メリット

リトミックは子供たちの自己表現力を高めます👏

また音楽にはリラックス効果があり
情緒の安定にも寄与します✨

感情を音楽と動きで表現することで
内面の感情を発散しやすくなります🌈

楽しく全力で身体を動かして
心と身体のストレスを軽減していきます😊

✅社会的メリット

コミュニケーション能力の向上にも効果的です❗️

集団で活動するので
他者との協調性や共感力が育まれます✨

コミュニケーション力の向上の土台には
運動をすることが必要です❗️

リズムにあわせて身体を動かすことで
発達の土台をつくり社会性を向上させましょう👏

次に実際にひまわりで行っている
リトミックの方法について紹介していきます❗️


💡リトミックの方法💡
ひまわりでは主に2種類の
音楽活動を実施しています❗️

✅音楽に合わせて身体を動かす
✅実際に楽器を演奏してみる

順に紹介していきますね😊

⭕️音楽に合わせて身体を動かす

音楽に合わせて身体を動かすことで
リズム感を養います❗️

ひまわりではピアノの音に合わせて
決められたコースをグルグル移動します✨

その時に音楽の種類によって
動き方を変えていきます❗️

その音楽はひまわりスタッフが
アニメやゲームなどの音楽を演奏しています🌈

例えば・・・
🎵ピクミンの音楽の時は両足ジャンプで移動
🎵マリオの音楽の時はスキップ
🎵演奏のリズムをゆっくりにしたらゆっくり移動する

みたいにしていきます👏

最初は1つ1つ音楽と動作を
覚えるところから練習をしていきます❗️

そして動作を覚えると
スタッフがランダムに演奏して
子供達はそれに対応して身体を動かしていきます😊

子供達はいつもすごく楽しく取り組み
かつ集中力高く取り組めています👏

これが音楽に合わせて身体を動かす方法です

⭕️楽器の使用

次は実際に楽器に触れてみる活動です❗️

ひまわりでは主に
ピアノとハンドベルを実施しています👏

実施にピアノを演奏することで
✅音の理解
✅指先の分離運動練習
✅リズム感
などのトレーニングになります❗️

また
✔︎楽器を演奏する
✔︎音を聞く

ということには
脳を発達させる効果があります😊

発達障害の特徴として
⭐️脳の前頭葉の未発達
が多いというエビデンスがあります🌈

そして音楽の力には
この前頭葉を刺激して発達させる❗️
といった効果があります✨

音楽を聴いて身体と連動させるので
ぜひ積極的に取り入れたいですね😄

💡まとめ💡

今回紹介したように
リトミックは発達療育にすごく効果的です❗️

✅身体面、精神面、社会的性
の向上が期待できる！
✅音楽に合わせて身体を動かす、
実際に楽器に触れてみることが大事
✅音楽は前頭葉を刺激して
発達を促してくれる！

こういった効果があります❗️

発達療育に関して
リトミックはもはや必須の療育です👏

ぜひ取り入れていきましょう😄

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本日も投稿をご覧いただきありがとうございます🎵


🌸次回の投稿も楽しみにおまちください🌸

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