アロハ～✋

いつもありがとうございます！
おかげさまでALOHAKIDSSCHOOL柏は元気に活動しております！

当所では5領域とよばれる「健康・生活」「運動・感覚」「認知・行動」「言語・コミュニケーション」「人間関係・社会性」の活動を毎日、
楽しく行ってもらうために日替わりでさまざまなプログラムを考え、実践しておりますが、今日はその中でも「運動・感覚」についてお話をさせて頂きたいと思います。

実際に運動している最中は交感神経が働きますが、運動することで交感神経・副交感神経ともに上がり、はたらく力が高まります。

運動することによって血流が良くなり、栄養や酵素も体中に流れ、不要なものも排出されやすくなります。

また、その際に正しい呼吸をすることで呼吸器系・循環器系の働きもよくなりますので内臓の働きも良くなり、副交感神経も上がりやすくなります。

運動はケガのリスクもありますが、正しく行う事でそのリスクを最小限に抑えるます。

深呼吸にしても「はぁ～」と吐くと一気に吐いてしまうため「ふぅ～、、、」と細く長く吐いて”正しいやり方を楽しく伝えます。”

プロのトレーナー、運動経験豊富なスタッフがおります当施設では同じプランクや動物歩きでもより正しく、より楽しい指導をし、お子様方の成長のお手伝いをしております。

子ども達も「上手に出来たでしょ？」なんてドヤ顔で言ってくれたら何にも代えられない喜びですし、一層、考え、頑張る力をもらっています！！

そんな最高のサイクルを糧にして残り僅かな2024年を全力で楽しみます！

それではアロハ～✋



🌺ALOHA KIDS SCHOOL柏🌺　では、
運動・工作・学習などの活動を
療育しております。

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