
毎日の取り組みで、サーキットトレーニングをしています。
平均台や、鉄棒、マット運動に加えて新たに手作りの大きなブロックを作りました。
それを組み立て階段や飛石にして登ったり、飛んだり♩
階段の昇り降りは下半身の筋肉が鍛えられて、体幹のバランスにも効果があるので、子どもたちに楽しく参加してもらえるように
カラフルな色で作ってみました♫
もっとたくさん作って色んな取り組みをしたいと思います^ ^
平均台や、鉄棒、マット運動に加えて新たに手作りの大きなブロックを作りました。
それを組み立て階段や飛石にして登ったり、飛んだり♩
階段の昇り降りは下半身の筋肉が鍛えられて、体幹のバランスにも効果があるので、子どもたちに楽しく参加してもらえるように
カラフルな色で作ってみました♫
もっとたくさん作って色んな取り組みをしたいと思います^ ^