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ハッピー体幹トレーニング👼

こんにちは!
児童発達支援・放課後デイサービス ハッピーエンジェルです。

本日のプログラムは
『ハッピー体感トレーニング』です😊




【ミッション】
◎友達とぶつからないように
周りをよく見て身体を動かそう
          です。


動画をみながら
10分10種の体幹トレーニング。


お子さまたち、
指導員たち、
みんなで、楽しくトレーニングを
行いました。
身体を動かすのが
比較的好きなハッピーのお子さまたち。
腕や足を震わせながら
笑顔で取り組む姿が印象的でした😊


楽しく体感を鍛えて
姿勢保持や
疲れにくい体づくりに
繋げていけたらと思います。



****************


ここだけの秘密の話。

片足を抱えての
30秒バランス。
『〇〇さん、すごいねー!』
と声をかけたところ…
柱に寄りかかっておりました…
たぶん、
本人もそのことに
気がついておらず…😂

笑顔と笑いが絶えない
ハッピーエンジェルです。


________________



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ありがとうございました♫


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