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ハッピー体幹トレーニング👼



こんにちは!
児童発達支援・放課後デイサービス 
ハッピーエンジェルです。



本日のプログラムは
体幹トレーニング🏋️です。



前回、
ダンスダンスダンスで
'マリオ'が楽しかったお子さまたち。
動画を見ながらのトレーニングと聞き
『マリオ?マリオ?』と🤣


体幹トレーニングの動画が始まると


『無理だよー』

『出来ないよー』

との声も出ましたが
いざ始まると
お子さまも大人たちも
あちこち震わせながら
楽しく挑戦。
体力を考え
1つの動画だけで
終えました。


身体をゆっくり動かして
少しはスッキリ出来たでしょうか。



****************


新学年になり
2週間ほど。
先週までは
楽しい、と
笑顔いっぱいだったのが
今週は
ステップアップした
課題や日課に
お疲れ気味…

無理をせず
お子さまたちの様子を
見守っています。

________________


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