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体幹を育もう♪

皆さんこんにちは☺️
今日は【体幹】についてお伝えします🙌

体幹は、姿勢を保ったり、手足をスムーズに動かしたりするための大切な土台です!
「座る」「立つ」「歩く」「走る」といった日常の動作だけでなく、机上活動に集中することや、手先を使った細かな動きにもつながっています✨

子ども達にとって大切な【体幹】
りんくではプログラムの中に体幹を意識した運動をいろいろ取り入れています💪✨
バランスをとったり、くぐったり、支えたり、身体をしっかり動かしたり✨

「鍛える」だけではなく、
楽しみながら身体の使い方を知り、
「できた!」という経験を積み重ねていくことも大切にしています😊

これからも、子どもたちが「楽しい!やってみたい!」と思える活動を行いながら
遊びの中で自然に身体の土台を育てていきたいと思います🌈


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