いつも元気なスマイリーハーツの子どもたち！！
今日は子どもたちが大好きなサーキットトレーニングの日！
いろんな運動、いろんな動作を楽しみます。

今日のサーキットトレーニングは、お手玉投げ、トランポリン、ハードル！！
ひとつ達成するごとにシールを貼ってもらえる
達成カードをもらったら、いよいよスタートです！

まずはお手玉入れ。
目標のかごにお手玉が入るように、力加減、投げ方、
何度も挑戦して工夫していきます。

次はトランポリン。
飛びながら頭の上で手を叩きます。飛び方も意識して・・・。
2つ以上の動作を意識して同時に行うのは、難しいけど、頑張ります。

最後はハードル！
いつものハードルとは違い、なんと、バランスストーンも組み合わせています！
ハードルをまたぎながら、バランスストーンの上でバランスを取ります。
ちょっと油断すると後ろ足がハードルに引っかかってしまいます。
いつもより意識して後ろ足を引き上げなければなりません。

いつもしている動きプラスいつもは意識していない動き・・・
心身ともに刺激されます。

３種目頑張ったら達成カードにシールをもらって・・・
達成感いっぱいで子どもたちも大喜び😊✨


またみんなで楽しく運動しようね！！