こんにちは😃 BEAR KIDSハヤシです🎵
体幹トレーニングのメリットは、長い時間でも良い姿勢をキープすることにより、集中力を切らさず、いろんなことに打ち込めたり、正しい体の使い方で怪我をしにくくなったり、疲れにくくなったりします。
姿勢を正しくしようね!と言っても楽しくなくちゃ続きませんよね😅
そこで手押し車で、BEAR KIDS自慢の芝生の上を歩いてみました!すぐに食いついてくれてとても楽しんでました❤️
縄跳び、トランポリンなどもバランス感覚を養えて良いので、BEAR KIDSでも人気です!
体幹を鍛えるとは??
教室の毎日
22/06/08 13:43