トランポリン
教室の毎日
24/09/07 12:46
トランポリンのような不安定な足場で
立ったり足踏みをしたりジャンプしたり
すると、バランスを取ろうとして体幹が
鍛えられる効果があります😊
トランポリンでジャンプして疲れると
その後しばらくは体を動かしたい衝動が
起こりづらくなります😳体を動かす
エネルギーを使い切ったところで勉強すると
動いてはいけないことを意識する必要が
ほとんどないので、集中しやすくなります😊👏✨
それ以外にも、リズム感が育ち眼球運動を
改善する効果もあります✨
トランポリンをしたくなると自分で
取りに行く姿や、何回かトランポリンの
上を跳び、最後はジャンプして支援員に
抱きつく姿も見られます☺️