こんにちは、BEAR KIDS東成店です😊
縄跳びは主に跳躍力や瞬発力、リズム感を養うことができる、運動神経を高めるために効果的な全身運動です☺️👏✨
初めは縄跳びを跳びこえるところから始まり
前跳び、後ろ跳びと跳び方もレベルUPしていきます。1つひとついろんな跳び方ができるようになることで自信がつき、自己肯定感も高まります😊✨
縄跳びは跳ぶタイミングも大切になってきます。
タイミングが分からず上手く跳べない際は、
リズム感を意識できる「せーの!」などの声掛けをすることにより、タイミングを自ら意識しさせて
成功体験に繋げています☺️
縄跳び✨
教室の毎日
24/11/12 12:33