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足は速いのに球技が苦手…それって「TLR」が原因かも!?

こんにちは!

港区にある、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO芝浦校です!

今回は、「球技が苦手なお子さん」に向けたトレーニングについて、LUMOで行っている運動のご様子も合わせてご紹介いたします。

「足は速いのに、なぜかボール投げやキャッチが苦手…」

「飛んできたボールをキャッチしようと見上げると、後ろに倒れそうになる…」

このようなお悩みはありませんか?

実はこれには、原始反射の一つである【TLR(緊張性迷路反射)】の残存が関係しているかもしれません。

TLRとは、頭の位置の変化に合わせて体の緊張状態(姿勢)が変わる自動的な反射のことです。頭を上げると体がピーンと伸び、頭を下げると体がキュッと丸まるような反応を示します。

赤ちゃんは生後、この動きを何度も繰り返すことで、自分の体の感覚や「バランス感覚(平衡感覚)」「空間認知力(自分と物の距離感を把握する力)」を育てていきます。しかし、このプロセスの経験が少なかったり残存していたりすると、それらの感覚が未発達のままになりやすいのです。

そのため、飛んでくるボールと自分との距離感がうまく掴めなかったり、上を見上げた拍子にバランスを崩して後ろに倒れそうになったりして、球技に対する苦手意識につながってしまいます。

TLRを整えるためには、頭の位置を変えながら体を「伸ばす・丸める」といった運動を意識的に行い、脳と体の連携を深めていくことが効果的です!

そこでLUMO芝浦校では、子どもたちが大好きな【バランスボール】を使ったトレーニングを取り入れています!

バランスボールの上に乗り、転がったり体を大きく伸ばしたり丸めたりしながら、楽しく頭の位置をダイナミックに変化させていきます。

LUMOでは、「バランスボールに乗ってぐるっと1周してみよう!」「ボールの上で背中をピーンと伸ばせるかな?」などと声をかけながら、ゲーム感覚で取り組んでいます。最初は体幹グラグラでバランスを取るのが難しかったお子様も、楽しくボールの上でゴロゴロ転がっているうちに自然と空間認知力が育まれ、「倒れないでできた!」「キャッチが前より怖くなくなった!」と頼もしい姿を見せてくれるんですよ✨

TLRを整えてバランス感覚や空間認知力を養うことで、ボールとの距離感が掴みやすくなり、球技への苦手意識もすっと和らいでいきます!

たくさん体を動かして、球技が得意になれる体づくりを一緒に目指してみませんか?

LUMO芝浦校では、目の前のお悩みに対して一時的に対処するのではなく、運動療育を通して根本的な改善に向けた技術を提供しております!

楽しく体を動かしながら、お子様の可能性を一緒に広げてみませんか?
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