こんにちは!
港区芝浦にある子どもの運動教室
LUNO芝浦校です♪
本日はジャンプについてご紹介いたします。
ジャンプ力が高まると…
・瞬発力
・柔軟性
・心肺機能
・筋力
・バランス感覚
が養われ、足の裏の刺激も入ります!
ルーモではいろんなものを使ってジャンプを促します!
バランスボールの上でトランポリンのように連続でジャンプ!ほかにも縄跳び、わっかを置いてその中にジャンプ。前回ご紹介したグラグラマットからのジャンプなどなど
このようにいろんな素材の上で運動をすることで足の裏にさまざまな刺激が入ります。
足の裏に刺激が入ることで運動機能が上がることもあります。
ルーモではさまざまな運動をおこなっております。
気になることがございましたら、お気軽にご相談ください!
体験も随時募集中です。
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子どもの運動教室
LUMO 芝浦校
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
東京都港区芝浦3-19-18 内村芝浦ビル1F
TEL:03-3456-2738
ジャンプ!
教室の毎日
22/10/17 15:47
