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こんにちは!
港区芝浦にある運動教室
LUMO(ルーモ)芝浦校です♪
今日は『体幹』について触れていきます。
体幹とは
足や腕以外の胴体その周囲の筋肉のことを言います。
体幹が弱いと…
・姿勢が悪い
・集中力が続かない
・じっとしていられない
・まっすぐ走れない
といったことが起こります。
LUMOでは原始反射統合アプローチに基づいて子どもたちにアプローチしていきます。
体幹を鍛えるには
ケンケンやクマ歩き、平均台、マット等の運動が最適です!
その他にもお困りごとに寄り添いながら
お子さんの成長のお手伝いをさせていただきます!
ぜひお気軽にご相談ください!
無料体験会も募集しております!
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子どもの運動教室
LUMO 芝浦校
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
東京都港区芝浦3-19-18 内村芝浦ビル1F
TEL:03-3456-2738
体幹について
教室の毎日
22/11/28 14:49
