こんにちは！
港区にある子どもの運動教室
LUMO（ルーモ）芝浦校です！

今日紹介する運動は「くまジャンプ」！

手に体重を乗せ、両足で左右にジャンプをします。
足を高く上げて飛べるようになってきたら、レベルアップ！
ボールやバランスディスクなどを重ねて置き、当たらないように飛び越えます。
ボールを6個重ねて飛び越える子も！

くまジャンプでは、
●腕で体を支える支持力
●腹筋や背筋を使ったバランス感覚
●全身の力の入れ方を調整する力
が身に付きます。

また、勢いよく体を前に傾ける中で姿勢を維持しようとすることで、前庭感覚に刺激が入ります。
●じっとしていられない
●体幹がなくふにゃふにゃしている
●距離感がつかめない
などのお悩みにも効果的です！

LUMOでは様々な運動を通して、子どもたちの運動・生活・学習をサポートしています！
LUMOでは他にはどんな運動をしているのか？
ぜひ一度体験会にお越しください！

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子どもの運動教室

LUMO 芝浦校

HP:https://www.lumo-by-animom.jp/

東京都港区芝浦3-19-18 内村芝浦ビル1F

TEL:03-3456-2738