こんにちは!
港区芝浦にある運動教室
LUMO(ルーモ)芝浦校です♪
運動を通じて発育、発達を促すプログラムに取り組んでいます(*^^*)
・体育や運動遊びで練習してるのに・・・
なかなか逆立ちが上達しないとのお悩みを頂きました!
今日、ご紹介するのは逆立ちの基礎となるバランスボール運動です。
①四つ這いでボールにのる!!
②そのままボールに10秒キープ!
③慣れてきたら手を離して膝立ちチャレンジ!
①②③から逆立ちに必要な協調性やバランスをバランスボールの楽しい遊びを通して身につけることができます(,,> <,,)☆
日々LUMOでは、運動のプロフェッショナルの先生がたくさん!楽しいプログラムを提供しています!!
得意を増やし自己肯定感を高めていきましょう!
LUMOでは、無料体験会を随時開催しています。
お気軽にお問い合わせください。
逆立ち上達チャレンジ!
教室の毎日
22/12/16 15:44
