こんにちは！
LUMO(ルーモ)芝浦校です✨
お子さまと街中を歩くとき、ドキドキすることと言えば、交通に関してだと思われます…！
芝浦校のウォーミングアップでは、スタート時に指導員の掛け声で動くだけではなく、目で見て判断することも取り入れています！😼

そのうちのひとつである、信号合図をご紹介いたします。
私たちが普段目にする信号機を模した色である、赤・黄・青のカラーボールを使用します。
3色を使用し、信号機の色を見た時と同じ動きを行います。
例えば、
・赤→止まる
・黄→(注意)歩く
・青→走る
となります。

実際の運動では、ランニング・クマ歩き・トカゲ歩きの際にカラーボールを使用します。
例えば、ランニングの際の動き方では、
①お子さまたちにカラーボールを提示したときの色の説明、確認を行う
②指導員は運動スペースの真ん中の白い線に立つ
③スタート時や走行時に赤、黄、青の3色のボールの内の1色をランダムで提示する
となります👣
お子さまたちのご様子等を伺いながら、カラーボールの色をランダムに変えていきます。
上記を行うことで、お子さまたちは走ることだけではなく、カラーボールの色を判断して動くということを同時に遂行するマルチタスクも鍛えることができます👻

ビジョントレーニングを取り入れた方法を今後もご紹介していきたいと思います！👍


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