こんにちは!
港区にある子ども運動教室LUMO(ルーモ)芝浦校です(*^^*)
今回はバランスと深く関わりのある原始反射の【緊張性迷路反射(TLR)】と、それをととのえるワークについてのお話をしたいと思います😊
緊張性迷路反射(TLR)とは、頭を前に倒すと体がまるまり、頭を後ろに倒した時に体がそりかえるという特徴があります!!
この反射が残存していると、
・バランス感覚が悪く、転んでしまう
・つま先立ちをしている
・水泳で平泳ぎが苦手
・上を見たり、下を見たりする頭の動きが苦手
これらは【緊張性迷路反射】が関係しているかもしれません🧐
【緊張性迷路反射】は、頭の動きに関して、体は別の動きをすることでこの原始反射を調えることができると言われています!!
今回は、紙コップを頭の上に乗せて、崩れないように歩く運動を取り入れました🚶♂️
頭の上ができたら、頭を後ろに倒した状態でおでこに紙コップを乗せることで、難易度を上げることができます(*^^*)
ご家庭内での遊びに、ぜひ取り入れてみてください😁💫
【詳細】
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24/03/06 12:15