こんにちは!
Lii sports studio名駅です!
今回は、スタジオの日常をお届けします🌈
運動療育を提供するコーチも日々運動して心拍数を上げています🔥
朝1分、お昼5分、夕方1分の運動で目指すは心拍数120以上!
運動後どれくらい心拍数が上がったか手首につけた端末で確認しています!
ムエタイダンスをしたり、風船バレーをしたり運動の種類は、さまざま!
コーチも笑顔で元気に運動していますよ😊
明るく元気なコーチたちとたくさん体を動かしましょう✨
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みなさまのお越しをお待ちしております(^^)
不明点やご質問等ございましたら、気軽にスタジオまでご連絡ください!
リィスポーツスタジオ名駅スタッフ一同
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スタジオの日常🌈コーチたちの運動習慣とは💪
教室の毎日
23/04/19 14:25