こんにちは！
Lii sports studio 名駅です。
12月に入り、一段と寒くなりましたね🍂
リィのコーチたちは毎日の運動でココロもカラダも寒さに負けずポカポカです！
本日は、私たちが行っている運動療育で得られる「3つの良いこと」をお伝えします🎁

①幸せな気持ちになる
運動をすることで幸福ホルモンであるドーパミンが分泌されます。

②集中力・記憶力がアップする
運動後の約3時間はドーパミンの分泌により集中力が高まります。
血流が良くなり、記憶を司る脳の海馬が活性化されます。

③ストレスに強くなる
運動により分泌されるストレスホルモンに慣れることで、日常でもストレスを感じにくくなります。

いかがですか？
簡潔にお伝えしましたが運動にはとっても魅力的な効果があります👀
（もしかしたら保護者のみなさまにとっても、魅力的かもしれません…！）
以上の効果につきましては
より詳細に、内覧会でもお伝えをしています✨
「難しそうだから分かりやすく聞いてみたいな…」
「親の自分もその効果を体験してみたい！」
など
少しでも気になりましたら、是非お問い合わせください。

内覧会は随時開催しております。
みなさまのご都合に合わせて日時の決定が可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいね🤗
みなさまと一緒に楽しく運動が出来ること、
ココロとカラダのポカポカを共有できることを楽しみにお待ちしております🌈


内覧会ご希望の方は、下記URLからお申込み願います🌼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetFenO8t7Kqz9mDDQBCY4RVG-34fDYCXJ1wxCgR9fwgZPDEg/viewform
-------------------------------------------------------------------------
リィスポーツスタジオ名駅スタッフ一同

#運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #個別 #小集団 #名駅 #中村区 #西区 #中区 #中川区