児童発達支援事業所

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サーキット遊び🏃‍♂️

こんにちは!
ぷっときっずです😊


今日はサーキットの様子をお伝えします!


子どもたちに人気のサーキット遊び🏃‍♂️


ハードルは高さを変えて、またいだりくぐったり。


バランスストーンは少しずつ幅を広げて難易度を上げて…



片足を上げて体のバランスを保ちながら、ハードルの高さを意識してまたいだり、次のバランスストーンをよく見て足を着地させます。


体幹を鍛えながら、よく見て動きをコントロールする練習になりますね❗️



高いハードルやトンネルを体をかがめてくぐるのも、ボディイメージを認識するのに有用です♪


楽しみながらしっかり体を動かして、元気いっぱい遊んでいますよ✨
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