
今日のユニスクは 体幹トレーニング♪ バランスボールを楽しんじゃいました。
さすがは高校生♪ 体幹ばっちり★
体幹を鍛えるって実は人生において大切なことなんだよなんて ちょっと壮大なことをお話ししつつ(笑)
最後には自重トレーニングなんかもやってみたりして。
今日も楽しいユニスクでしたよ♪
さすがは高校生♪ 体幹ばっちり★
体幹を鍛えるって実は人生において大切なことなんだよなんて ちょっと壮大なことをお話ししつつ(笑)
最後には自重トレーニングなんかもやってみたりして。
今日も楽しいユニスクでしたよ♪