こんにちは😊
塚本駅前にこにこツリーハウスです。
今回はSSTプログラム内容のご紹介です。
ツリーハウス🎄では、「アンガーマネジメント」を取り入れた療育も行なっております。
アンガーマネジメントとは「怒りの管理方法」と言われており、アメリカで生まれた心理トレーニングだそうです。
人間の感情として当たり前に出てくる「怒り」という感情と上手に向き合っていく為に研究されたようですね。
ツリーハウスでもこの「怒り」という感情に着目し、出したらいけないのではなく、場面に合わせて上手に使えるようにトレーニングしていきます。
トレーニングすることで、円滑なコミュニケーションが取れるようになったり、感情の切り替えができるようになったり、ストレスが減少したりと「怒り」をコントロールすることで自分が生きやすい環境を作れるようになります💡
ゲーム感覚で楽しみながら学んでいきます♪
アンガーマネジメントについて💨
教室の毎日
22/04/11 20:16
