こんにちは!Sproutsです。
今回は、この時季やる機会が増えるラジオ体操のお話。
ラジオ体操は、伸びる、ひねるなど全身を使った動きがちりばめられており、普段でも取り入れやすい運動となっています。
Sproutsでは個別や小集団でも取り組んでいます。
頭や体がスッキリするのでぜひ大人も一緒に体を動かしてみてはいかがでしょうか☺
~見学・体験受付中!~[Sprouts]
Sproutsはアメーバブログにも投稿しています!
ぜひ、覗いてみて下さいね🌈
https://ameblo.jp/daybreak7010/
ラジオ体操♫
教室の毎日
23/07/22 15:46