朝の５分は大きいですよね、
イレギュラーなことばかりで疲れますよね。。

朝きちんと起きられても、
なかなか支度に取りかかれない、
支度を整える最中もぼんやりした状態で
テキパキと動けない子は多いです！

何をどのような順序で準備すれば良いかわからず、
具体的に指示しなければ取りかかれない場合もあります！

☆支度の内容と手順を決めておくとスムーズに！

実際にやるべきことや、
その順序を示した絵カードなどを使用した方法を試してみましょう。

やること・順序が絵カードで並べてあると、
視覚的に伝わりやすく、
子どもにとってもわかりやすくなります！

そしてその支度の流れは、
毎日同じ手順で進められるようにしましょう^_^

変更がある場合は、パニックになってしまうこともあるので
事前に伝えておきましょう。


☆朝はできるだけ時間に余裕を持てるようにしたい

朝の時間は子どもだけでなく
親御さんにとっても慌ただしく、忙しいものですよね。
起こすだけでも精一杯なのにもかかわらず、
朝の準備にも手間を取られると、
親の側も余裕がなくなってしまいますよね…

でも、子どもへの接し方は
いい加減にならないように・・気を付けたいところです。
シンプルな言葉で次の手順を伝えて、
できたことを褒めてあげましょう！

ルーティーン化を目指して、続けてみてくださいね。

毎日忙しいお母さん達、こども達にとって
少しでも、いい朝のスタートができますように😊


(参考文献)
岡田俊(2022)『発達障害のある子と家族によりそう 安心サポートBOOK 幼児編』株式会社ナツメ社