こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービス
スマイルONEグループです😊

本日は、サーキットトレーニングを
行いました🤸‍♂️☀️

まずは、ターザンロープにぶら下がり
前後に数回揺れてストーンブロックの上に
着地します✨

次にケンケンをしながら移動し、
ボルダリングを登り横に移動します✊🏻‎❤️‍🔥

ボルダリングが終わったら平均台の上を
バランスを崩さず平均台から落ちない
ようにゆっくり歩きます💪😆︎ ̖́-

平均台の後は室内で使えるたいこうんてい
（アーチ状の形で上を登り降りできる物）を
登り、降りた後に一度立ち止まります🤚‼️

立ち止まった後は色々な大きさの
ロックストーンの上を歩きます😊

最後に、トランポリンを30秒間飛び、
飛び終わったらその場で止まり終了✨😉

サーキットトレーニングをする時は、
子どもに楽しみながら行って欲しいので
子どもが好きな音楽を流しながら実施
しました🎶🥰⭐️

ねらい☝️

* バランス能力、手足や体幹の筋力を
楽しみながら鍛える
* サーキットトレーニングを通して、身体を
動かす事の楽しさを感じてもらう
* ルールを守ることの大切さを知る
* 動きの緩急の付け方を知る

等です


初めは出来なかった事も何度も
チャレンジする事で出来るように
なりました☺️

このように、失敗しても何度もチャレンジし、
成功体験を増やして楽しんで色々な事に
チャレンジする事を大切にしています👍🏻✨︎´-


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
児童発達支援・放課後等デイサービス
スマイルONEグループ
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