こんにちは😁
スマイルONEグループです✌️
本日はバランスボードの様子をお伝えいたします。
バランスボードには
体幹の強化:体の中心となる筋肉を鍛えることで、姿勢が改善されます。
バランス感覚の向上:不安定な状態でのトレーニングにより、バランス感覚が養われます。
柔軟性の向上:体を大きく動かすことで、柔軟性が増します。
など様々な運動効果があります。
乗り方を変えながら行うことで子どもたちは楽しく挑戦しています‼️
スマイルONEグループ公式インスタグラム
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児童発達支援・放課後等デイサービス
スマイルONEグループ
🏠〒535-0003 大阪市旭区中宮5丁目2-26
📞代表 08046899339
✉️Fax 06-6956
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本日はバランスボードの様子をお伝えいたします。
バランスボードには
体幹の強化:体の中心となる筋肉を鍛えることで、姿勢が改善されます。
バランス感覚の向上:不安定な状態でのトレーニングにより、バランス感覚が養われます。
柔軟性の向上:体を大きく動かすことで、柔軟性が増します。
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