マットでの前転が上手になりました。
両手をしっかりと開いて頭を中に入れてから、両足で蹴り上げて回ります。
この一連の動作が備わるときれいに回れます。
この時、両手でしっかり支えないと身体が斜めになり、真っ直ぐに回れません。
次は膝を閉じてきれいに回る練習をしていこうと思います。
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前転
教室の毎日
22/06/29 09:45