マットで取り組んだ「カエルとび」
両手を前について、足を跳ね上げて引き寄せます。
両腕で身体を支える感覚や逆さ感覚を育てる運動です。
腰が高く上がるようになってきました。
足も上がるようになると倒立姿勢に近付きます。
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カエルとび
教室の毎日
22/12/15 16:39