ひざ裏で鉄棒をつかみ、ぶら下がります。
「こうもり」は最初に手の力が必要です。
ぶら下がりながら体勢を変えるので、握力、体の調整力が鍛えられます。
自分で体勢を変えて、しっかりぶら下がれていました。
担当:古角
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AIAI PLUS土気駅南口では、
児童発達支援・放課後等デイサービス
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運動プログラム こうもり
教室の毎日
23/08/15 14:56