鉄棒を両手でしっかりと握り、ぶら下がりをしています。
ぶら下がりは手の握力を鍛えることはもちろん、ぶら下がる動きが手首から首のバランスを改善し、背筋を伸ばしたり、自分の身体の重みを感じたりすることが出来ます。
小さい子は指導員が補助をしながら、自分で出来た達成感を味わえるようにしていきます。
手を上から支えてもらいながら、自分で足を上に持ち上げることを頑張りました!
担当:高野
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AIAI PLUS土気駅南口では、
児童発達支援・放課後等デイサービス
15:00〜16:15
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保育所等訪問支援も行なっております。
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運動プログラム:ぶら下がり
教室の毎日
23/08/26 15:10