児童発達支援事業所
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AIAI PLUS 土気駅南口のブログ一覧

近隣駅: 土気駅 / 〒267-0066 千葉県千葉市緑区あすみが丘1丁目19-2 大森ビル4階

運動プログラム:後ろ歩き

教室の毎日
後ろ歩きは、前に歩く時とは反対に、かかとで地面を蹴って進みます。 その時につま先は上を向きます。 かかとを後ろに踏み出す時に足の膝を軽く曲げ、足の裏全体で着地します。
両腕は軽く曲げ、足の動きに合わせて自然に振ります。
下肢の筋持久力が向上し、筋力と安定性が鍛えられます。


落ちないように気をつけながら、丁寧に歩くことが出来ました。


担当:穂満

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AIAI PLUS土気駅南口では、

児童発達支援・放課後等デイサービス

15:00〜16:15
16:45〜18:00

保育所等訪問支援も行なっております。
お気軽にお問い合わせください。

TEL:043-497-2983
Mail:122-staff@aiai-cc.co.jp

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