運動プログラムの平均台でかにあるきをしました。
骨盤を安定させる簡単な運動です。
カニのように横に歩くことで、お尻の筋肉である中臀筋(ちゅうでんきん)
に作用し歩行時の体を安定させ、ふらつき・躓くことを防ぐことに繋がります。
手をかにの爪のようにピースして楽しくカニ歩きを取り組んでいました。
担当:新屋敷
:..。o¢o。..:・✽・:..。o¢o。..:・✽・:..。o¢o。..:
AIAI PLUS土気駅南口では、
児童発達支援・放課後等デイサービス
15:00〜16:15
16:45〜18:00
保育所等訪問支援も行なっております。
お気軽にお問い合わせください。
TEL:043-497-2983
Mail:122-staff@aiai-cc.co.jp
運動プログラム:かにあるき
教室の毎日
23/10/28 17:05