本日は、2023年最後のプログラムです。
バランスストーンは、バランス感覚や体幹を鍛えることができます。
歩く・走るなどのもとにもなる バランス感覚や体幹、 姿勢を正しく保つのにも良く集中力を発揮する時にも役に立ちます。
足の裏をしっかりつけて、一歩一歩丁寧に進むことができました。
担当:高野
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AIAI PLUS土気駅南口では、
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運動プログラム:バランスストーン
教室の毎日
23/12/28 13:11