バランスストーンは、バランス感覚や体幹を鍛えることができます。
歩く・走るなどのもとにもなる バランス感覚や体幹、 姿勢を正しく保つのにも良く集中力を発揮する時にも役に立ちます。
今回は、「バランスストーンだけ通る」「バランスストーンとリングの両方を通る」など指示を変えながら行いました。
担当:高野
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集団プログラム:バランスストーン
教室の毎日
24/05/09 15:10