体を支える腕の力を鍛える運動です。
指導員が脚を持ち、手だけで前に進みます。
「体幹」や「バランス感覚」が身につきます。
手をマットにしっかりとつけて、最後まで体を支えて進むことができていました。
担当:湯浅
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運動プログラム:手押し車
教室の毎日
24/07/06 17:43