足の裏の感覚でバランスを取ります。
視野を頼らずに背筋を伸ばしながら、手を横に真っ直ぐ伸ばして、飛行機のように進む運動を行いました。
手を真っ直ぐに広げ、青い線からはみ出さないようにバランスを取りながら、最後まで歩くことができました。
担当:穂満
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運動プログラム:ひこうき歩き
教室の毎日
24/09/10 18:33