運動プログラムの1つとして「ひこうきあるき」を行いました。
ひこうきあるきは、足の裏の感覚でバランスを取ります。
視野を頼らずに背筋を伸ばしながら、手を横に真っ直ぐ伸ばして、飛行機のように進む運動を行いました。
手をしっかりと横に広げて、青い線の上を意識しながら前に進むことができました。
担当:湯浅
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運動プログラム:ひこうきあるき
教室の毎日
25/03/15 18:45
