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4月25日（土）

26/04/27 18:18 公開

教室の毎日

こんにちは、AIAI PLUS土気駅南口です。
今回は運動プログラムの中で「そんきょ（しゃがむ姿勢）」に取り組みました。

そんきょは、ただしゃがむだけに見えますが、実は体のバランスをとる力や足の筋力、姿勢を保つ力をしっかり使う動きです。転びにくい体づくりや、安定した姿勢にもつながっていきます。

最初はぐらぐらしてしまう様子も見られましたが、職員と一緒にゆっくり練習していく中で、少しずつ安定してしゃがめるようになってきました。

「できた！」という嬉しそうな表情も見られ、子どもたちの自信にもつながっています😊
楽しく体を動かしながら、これからも基礎的な体づくりを大切にしていきます。

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