こんにちは！

AIAI PLUS千葉ニュータウン中央です。

先週から暖かさが増し、近隣の桜の木も少しずつ開花してきました。

来週には桜も満開になってきそうですね🌸

🌈運動プログラムの様子

鉄棒で「つばめ」の技にチャレンジしているところです。

つばめは、鉄棒より頭を前に出し、まっすぐ前を見て肘をしっかり伸ばすようにすると安定します。

鉄棒を下に押して体を持ち上げるのは、慣れてないうちは大変ですが、練習していくうちに腕支持の力がついてきます！



通い始めたころよりも、背中を伸ばし、体重を全部腕に乗せられるように前を見ることができるようになってきました。
かっこいいですね✨

AIAI PLUS 千葉ニュータウン中央では体験•見学をいつでもお待ちしております！

お気軽にお問い合わせください。
(澤井)



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