こんにちは☀️
AIAI PLUS千葉ニュータウン中央です❗️

梅雨の晴れ間はうれしいですが、気温がどんどん高くなり熱中症に気をつけていかなければいけない
時期になりましたね😞AIAI PLUSでも、しっかり水分補給をしながら過ごしていきたいと思います。

🏃‍♂️運動プログラムの様子🏃‍♂️

運動プログラムのひとつ「グーパージャンプ」に挑戦❗️
グーパージャンプでは、下肢の筋力を向上させる遊びなのはもちろんのこと
リズム感を身につける、バランス感覚を養うなどの効果が期待できます✨
体の重心を真ん中へおいたまま、ジャンプのタイミングで前方へ重心を移動させジャンプする
というのは、簡単なことではないです🐸💨グーパージャンプをするにも、この一連の動作ができるか❓そこまで下肢など身体自体が発達しているか❓をみて、運動の遊びや内容を考え、取り組むのが大事ですね🧐

職員と一緒に何度か繰り返していると、「ひとりでやってみる❗️」と言わんばかりに職員の手を振り解いてスタート！🤨✨
とても上手に、そしてリングを動かさないように丁寧に進むことができました👏👏👏


AIAI PLUS 千葉ニュータウン中央では体験・見学をいつでもお待ちしております！
お気軽にお問い合わせください。
( 土田 )

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