こんにちは！

1週間の始まりですね。
今週は雨が降ったり、やんだりの予報です☔️
みなさん、体調に気をつけてくださいね。

🌈運動プログラム



バランスボール楽しそうに転がしているTくん。
なんて素敵な笑顔なんでしょう😁
思わず一緒にいる私たちも笑顔になりました！！

まずは、バランスボールに楽しく触れる、転がす、持って運ぶ等の動作をしながら、ボールに慣れ親しむことから始めています。
バランスボールは、筋力を鍛えると同時に平衡感覚の発達を促します。また、全身動かして弾むことで、気持ちも落ち着きスッキリすることもあります。


先日、バランスボールの上に乗って、楽しく弾んで運動したお子さんが、併設の保育園に戻った時、保育園の先生方に
「行く前より、すごくスッキリしたいい顔していますね💕」と驚かれました。

頭も心も体もいっぱい動かしたからかな✨


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( 澤井　)


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